نام فایل : سلامت جسمانی و پیشگیری از آسیب های احتمالی فرمت : .ppt تعداد صفحه/اسلاید : 61 حجم : 3 مگابایت بنام خداسلامت جسمانی و پیشگیری از آسیب های احتمالیارگونومی، علم متناسب کردن شغل با محدودیت ها و توانایی های افراداختلالات اسکلتی عضلانیبیماری های تنفسیناراحتی های گوارشی، بیماری های قلبی عروقی و...استرسدو شخصیتیدرماندگی عاطفی و احساسیبیماری های شغلیکیفیت زندگی کاریروابط بین فردیفرهنگ و عقایدنگرشحوادث و جراحاتسلامت فیزیكیسلامت فیزیكی در واقع همان وضعیت بدن، اجزای آن، رشد و عملكرد و حفظ تعادل بدن است. جسم ما دائم در حال رساندن پیام در ارتباط با تمام اعمال و فعالیتهای خود میباشد كه به طور عمومی «نشانه» خوانده میشوند. اگر این پیام ها به موقع و درست معین شوند، میتوان تعادل مناسب را حفظ نمود.رعایت نكات زیر در این ارتباط مفید به نظر میرسد:غذاهای مقوی و مغذی بخورید تا جسم خود را پرانرژی نگهدارید. اهمیت دادن به وعده اصلی غذایی و در ضمن پرهیز از پرخوری نوشیدن مرتب آب برای پاكسازی بدن. حفظ تناسب اندام از طریق ورزش، تحمل بدن و سطح ا ...